睡眠時間は何時間くらいですか? 〔2012-06〕 年のせいで短くなってきたと思いますが、実は昼寝をしていることが多くなりました。 夜は5、6時間が普通です。 昼寝は不定期ですが数十分から2時間くらいでしょう。