アララギ学院（メンタル相談)（用語の説明）

このページは語句や用語について、不登校情報センターからの質問にお答えいただいたものです。
(2014.3)

アサーティブトレーニングの簡単な説明をお願いします。

	これは、会話が苦手で、人前で言いたい事が言えず、誤解されたり苦痛を感じている方の為に、「どんな言い方をすれば相手を傷つけず、こちらの気持ちも通じ、楽になるのか」という問題を解決する学習。 　例えば「貸した本を返してくれないが返してと言えない」「私がやったのでないのに皆がそういう目で見る」「仲間に入れて欲しいが声がかけられない」等、今困っている例を挙げてもらい場面を設定し、自分なりの言い方になるよう皆で改良を加えた受け答えの模擬レッスンをする。 　学習を重ねるうち自己表現が身につき、言語を介したコミュニケーションの楽しさを体感できるようになる。

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