新十津川町社会福祉協議会

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新十津川町社会福祉協議会

種類・内容
所在地	〒073-1103 樺戸郡新十津川町字中央307番地１ 総合健康福祉センター「ゆめりあ」
TEL・FAX	TEL 0125-76-2600 FAX 0125-76-3505

すまいるあっぷ体操
社会福祉協議会では、コロナ禍による外出自粛期間などに自宅にいながら簡単にできる体操を、
ボランティア、空知中央病院の作業療法士・理学療法士、地域おこし協力隊、音楽ユニットのyellow spotなどの地域の皆さんのご協力で完成しました。
メインの「しんとつかわ音頭体操」は、曲に合わせて筋力向上、転倒予防に効果がある複数プログラム体操です。
自分のペースで立位、いすに座ったままで体操に取り組むことができます。
完成した「すまいるあっぷ体操」の動画は、ユーチューブにアップロードしています。
問合せ：社会福祉協議会【電話】76・2600
〔広報しんとつかわ 令和4年3月号〕