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ページ名 福生市社会福祉協議会 東京都福生市（社会福祉協議会・東京都）
老人福祉センター介護予防体操事業
◇からだ整え体操(令和4年度第1期)
マットや椅子を使い、筋肉のコンディショニングを行います。
日時：2022.5月9日～7月11日の毎週月曜日午後2時～3時(全10回)
場所：福祉センター2階理学療法室
対象：市内在住の60歳以上で、歩行に問題がなく全日程参加可能な方
定員：20人(定員を超えた場合は抽選※月・火曜日実施の健康体操に参加していない方、新規の方を優先)
持ち物：動きやすい靴・服装、タオルまたは手ぬぐい、水分補給できるもの
講師：佐藤イク子氏
申込方法：4月15日(金)までに、往復はがきでお申し込みください(消印有効)。
往復はがきの書き方：
〈往信・表〉〒197-0004 福生市南田園2-13-1 福生市社会福祉協議会「からだ整え体操」申込み宛
〈往信・裏〉住所・氏名・性別・生年月日・電話番号
〈返信・表〉ご自分の住所・氏名
〈返信・裏〉無記入
問合せ：社会福祉協議会【電話】552・2121
老人福祉センター教養講座
◇ロコモームエクササイズ教室
運動機能低下を予防する運動です。
※立位・マット運動で、椅子を使った体操ではありません。
日時：5月13日～7月29日の毎週金曜日午前10時25分～11時25分
(全10回※6月17日・24日は休み)
場所：福祉センター2階理学療法室
対象：市内在住の60歳以上の全日程参加可能な方で、かつ運動制限のない方
定員：20人(定員を超えた場合は抽選※新規の方を優先)
持ち物：運動靴、動きやすい服装、タオルまたは手ぬぐい、水分補給できるもの
講師：フィットネスインストラクター
申込方法：4月15日(金)までに、往復はがきでお申し込みください(消印有効)。
往復はがきの書き方：
〈往信・表〉〒197-0004 福生市南田園2-13-1 福生市社会福祉協議会「ロコモームエクササイズ教室」申込み宛
〈往信・裏〉住所・氏名・電話番号・年齢・性別
〈返信・表〉ご自分の住所・氏名
〈返信・裏〉無記入
問合せ：社会福祉協議会【電話】552・2121
〔広報ふっさ 令和4年3月15日号〕
ページ名 福生市社会福祉協議会 東京都福生市（社会福祉協議会・東京都）
4月の無料相談
・心配ごと相談
・身近な法律相談(偶数月)
・心の相談(奇数月)
・成年後見制度相談(奇数月)
・リハビリ相談(年3回)
問合せ：社会福祉協議会
【電話】552・5027
〔広報ふっさ 令和4年3月15日号〕
