別海町町民保健センター
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2023年6月18日 (日) 17:25時点における版
別海町町民保健センター
種類・内容 | 保健センター |
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所在地 | 〒 北海道別海町 |
連絡先 |
町民保健センターでは、町民を対象に、臨床心理士による「こころの健康相談」を行っています。
月~金(予約制)9:00~17:00
相談は無料です
誰かに話す
・ゆっくりとお話を伺います。
・リラクゼーションなどストレス対処法に取り組み、心と体の調子を整えます。
・医療の必要性の有無などについて話し合います。
◆からだへの影響
・疲れやすい
・体調不良
・不眠
・食欲不振 など
◆こころへの影響
・涙もろくなる
・イライラする
・怒りっぽくなる
・何となく常に緊張している など
〔広報別海 2022年10月号〕
こころの健康相談
町民保健センターでは、町民を対象に、臨床心理士による「こころの健康相談」を行っています。
日時:月~金(予約制)9:00~17:00
※相談は無料です
・誰かに話すことで気持ちが楽になったり、考えが整理されたりすることがあるはずです。
気軽にご相談ください。
・新型コロナウイルス感染症にかかわるさまざまな不安や、活動の自粛によるストレスなどの相談は「こころの健康相談」をご利用ください。
◆からだへの影響
・疲れやすい
・体調不良
・不眠
・食欲不振 など
◆こころへの影響
・涙もろくなる
・イライラする
・怒りっぽくなる
・何となく常に緊張している など
◆「こころの健康相談」では
・ゆっくりとお話を伺います。
・リラクゼーションなどストレス対処法に取り組み、心と体の調子を整えます。
・医療の必要性の有無などについて話し合います。
〔広報別海 2022年5月号〕