須坂市福祉課

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須坂市福祉課

ひきこもりで悩んでいませんか～あなたの声を聞かせてください～
ひきこもりは誰にでも起こり得ることで、悩んでいるのはあなた一人ではありません。
人と接することが怖い、なかなか家の外に出ることができないなど、年齢を問わず、ひきこもりに悩む人が増えています。
◆あなたの気持ちを聞かせてください
家族には話せない、どうしていいのか分からない、自分の問題だから…と自分を責めたり、今後の生活への不安を抱えたりしていませんか。
ひきこもりには、気持ちの落ち込みが強い、眠れないなどの精神的不調や、生まれ持った特性が生活に影響しているなど、さまざまな背景が隠れている場合もあります。
あなたの気持ちを聞かせてください。これからのことを一緒に考えていきます。
◆家族だけで抱え込まずにご相談ください
「子どもにどう接したらいいのか分からない」「自分の関わり方が悪かったのではないか」「子どもの将来が心配」など、不安な思いを抱えていませんか。
誰にも相談できないままでいると、不安や孤立感などから、つらい状況に陥ってしまうことがあります。
まずは、悩みや心配事を話してみませんか。
◆相談窓口
下記の相談窓口では、一人一人の気持ちに寄り添い、状況を丁寧にお聞きして、それぞれの支援機関と連携しながら継続的な支援を行っていきます。
本人、家族、どなたでもご相談いただけます。
※月～金曜日(祝日、12月29日～1月3日を除く)午前8時30分～午後5時15分、まいさぽ須坂は午前9時～午後5時
◇ひきこもり支援ポータルサイト
ひきこもりに関する情報、当事者・家族の思いなどを、厚生労働省「ひきこもり支援ポータルサイト」でご覧いただけます。
※二次元コードは本紙をご覧ください。
「いきづらさ」を考える講演会を開催します
ひきこもりや不登校など、さまざまな事情でいきづらさを感じている方の支援を一緒に考えてみませんか。
オンラインでも聴講できます。
この講演会は、須坂市孤独孤立支援の取り組みとして行います。
日時：10月16日(水)午後1時30分～3時
場所：須坂市消防本部3階
講師：草深将雄さん(hanpo編集長)
演題：「いきづらさをつなげる」
参加費：無料
定員：
・会場30人
・オンライン100人
(どちらも申込順)
申込方法：電子申請(本紙の二次元コード)
申込期限：10月10日(木)
問合せ：福祉課【電話】026-248-9003
〔広報須坂 令和6年9月号〕

ひきこもり家族教室(全2回)
ひきこもりを理解し、家族で対応する方法などを学びます。
同じ悩みを抱える家族同士で語り合いませんか。
日時：2023.1月19日(木)・2月27日(月)午後1時30分～3時30分 場所：長野県精神保健福祉センター研修室(長野市)
対象：義務教育修了以上の年齢でひきこもり状態にある方のご家族
申込期限：1月6日(金)
申込方法：長野県精神保健福祉センターひきこもり支援担当へ電話でお申し込みください。
【電話】266-0280
問合せ：福祉課【電話】248-9003
〔広報須坂 令和5年1月号〕

ひきこもりで悩んでいませんか
ひきこもりとは、学校への登校、アルバイトや仕事といった外との交流を避け、原則的には6カ月以上家庭にとどまり続けている状態のことです。
ひきこもりであっても他者と直接的な交流を持たない外出(買い物・ドライブなど)は可能なこともあります。
■どうして「ひきこもり」になるのでしょうか
ひきこもりは一つの原因で起こっているわけではありません。
本人はさまざまなことで悩んでいます。
特定の精神疾患や発達障がいなどがひきこもりの背景になっている場合もあります。
家族の方は、ひきこもりの原因が自分の関わり方にあったのではないかと悩んでいる方もいらっしゃいますが、「育て方」や「しつけ」にのみ原因があるわけではありません。
■家族だけで抱え込まずに相談してください
ひきこもっている本人が相談することは難しい場合があります。
まずは家族の方が相談してみてください。
相談窓口は下の表を参照してください。
※各相談窓口の受付時間：月～金曜日(祝日、12月29日～1月3日を除く)午前8時30分～午後5時15分
問合せ：
・福祉課【電話】026-248-9003
・保健センター【電話】026-248-9023
〔広報須坂 令和4年3月号〕