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{{topicpath | [[メインページ]] >> [[:Category:不登校・引きこもり質問コーナー|不登校・引きこもり質問コーナー]] >> [[圧迫感・コンプレクスの質問]]　> {{PAGENAME}} }} ===気に入れられるより自分のための練習にする－染矢尚美=== 〔質問045〕'''販売職としてリラックスする方法を'''<br> 仕事が緊張続きでリラックスしたい引きこもり経験者の20代男子・当事者。 <br> 販売職に就きましたが、毎日が緊張感のつづきで、このままでは長く勤まらない気がしています。<br> 仕事をしているときのリラックスする方法を教えてください。<br> 〔お答え045〕'''気に入れられるより自分のための練習にする'''<br> 仕事中のリラックスは、まず何に緊張しているか分かるといいですね。<br> “人が怖いこと”が根底にあるのなら、“人から認められたい”という気持ちから、緊張するのかもしれません。<br> そこに気付くだけでも、少し楽になったという話しを耳にします。<br> 絶対に辞められない…と思うのもつらいでしょう。<br> 何日かでも勤めて、経験をさせていただこう…くらいに考えてはどうでしょう。<br> 私は、新しい仕事への不安を訴える人には、こんなアドバイスをしています。<br> 人と関わる仕事は特に、気使いも大変でしょう。<br> “人に気に入られるため”の気使いではなく、自分のために、うまく気を利かせられるように、練習していけたらいいですね。<br> 〔２０１３年５月〕<br> '''回答者と所属団体'''<br> [[ウィング・ライフ・スクール]]・[[染矢尚美]]<br> [[Category:染矢尚美さんの回答|045]]<br> [[Category:リラックスの質問|045]] [[Category:人が怖いの質問|045]] [[Category:仕事への不安の質問|045]] [[Category:不登校・引きこもり質問コーナー|20130530]] 「販売職としてリラックスする方法を」に答えるページ <br> [[お答え：職種を変えるか転職するー赤沼侃史]]<br> [[お答え：気に入れられるより自分のための練習にするー染矢尚美]]<br> [[Category:質問と回答・当事者の状態|きにいれられるよりじぶんのためのれんしゅうにする]] [[Category:質問と回答・社会参加・支援団体|きにいれられるよりじぶんのためのれんしゅうにする]]

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