ちょっと難しい話になりますが、今日気付いた事があったので、書きたいと思います。

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最近はずっと「周りの人に自分がどう思われているか？」が気になって仕方なくなり、心がボロボロになっていました。

「周りの人は私の事を悪く思っているんじゃないか？」
「あの人(相手)は私の事を悪く思っているんじゃないか？」
ずっと、そんな不安な気持ちに悩まされていました。

その不安な気持ちは、だんだんと大きくなり、
「周りの人は私の事を悪く思っているに違いない！」
「あの人(相手)は私の事を悪く思っているに違いない！」
という風に、なっていきました。

そうしていつしか、
「周りは私を傷付けてくる敵ばかり！」状態になりました。

しかし、ここで大きな気付きがありました。

「周りは私を傷付けてくる敵ばかり！」というのは、つまり「私はあなた(周りの人や相手)の事を悪く思っています」という事と同じ意味を持っていたのです！

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その事に気付いた時、「私から仲間になろう」という想いになりました。

「仲間になろう」というのは、「大丈夫ですよ」と安心感を周りの人や相手に与えるという事です。

「私はあなたの事を信じています」
「私はあなたの事を傷付けるつもりはありません」
「安心していいですよ」
そんな気持ちで接するという事です。

感覚的な事なので、伝わりにくいかもしれませんが、今日はそんな気持ちになりました。

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つたない文章ですが、自分にとっては本当に大きな気付きだったので「ブログに載せたい！」と思い、思い切って書いてみました。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました。