心療内科の病院に行ってきました。

体調が悪く、上手く呼吸ができなくて、
行けるかどうか危うい状態でしたが、
何とか行けました。

薬もちゃんと貰えて、
とりあえず、これで安心です。

もう長い間、通院していますが、

最近、診察を受ける時に、
心がけている事があります。

それは、担当の先生に、
明るさをプレゼントする事です。

もちろん、
体調が悪い話もちゃんとしますが、

前に暗くて重い感じで話したら、
先生も険しくなってしまったので、

できるだけ、
こちらから明るさをプレゼントすると、
先生も明るくなり、
私も明るくなれる事に気付きました。

「助けて下さい！何とかして下さい！」と、
いくつもの病院を転々とまわっていた
あの頃に比べたら、私も変わりました。