Interview:疲労は目と腰に

メインページ > 支援者・援助者 > 支援者・講師等プロフィール > 松田武己>　ザインタビューズ　>　ザインタビューズ１　>　疲労は目と腰に

目への休めスイッチ

やる気スイッチの他にあったら便利だと思うスイッチは？
〔2012-10〕
目をよく使います。
適当なところで目を休めないと目も長持ちをしないのではないかと思います。
目の休めの合図をするスイッチがあればいいです。
人間は目の動物のようです。
感覚器官（周辺情報の取り入れ方法）のなかで、人は目、犬は鼻…と特徴を書いたものがありました。
極端ではあるのですが当たっているところもあり、人は目の動物とするのはその意味で当たっていると思います。
パソコンなんかは特に目を使うので、長い人生にズーッと使うと目の健康への影響を心配してしまいます。
目をよく休めましょう。

疲労は目と腰
疲労が溜まると、身体のどこにきますか？（肩、胃など）
〔2013-01〕
目にきます。
そのあとは腰にきます。
後はよくわかりませんが、適当に休む。特に横になって休むのがいいです。
顔に冷たいタオルを当てるのは気持ちがいいですが、その場限りのもので回復とは違います。