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Job:ヨガ教師
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2017年9月15日 (金) 21:14時点における最新版
ヨガ教師
〔２００３年原本〕
ヨガ指導員、ヨガインストラクターという人もいます。
ヨガは健康法、美容法として広がっている心身鍛錬法で、ヨガ教師はまた自らヨガの実践者です。
鍛錬は次の３つの組み合わせになります。姿勢、呼吸、瞑想。
ヨガ本来のものは静かに座っている瞑想で、それを得るために姿勢や呼吸法が生まれたものです。
生徒は女性が多く、年齢の幅は広い。
姿勢は8000種もあるといわれるほど多く、教師自ら実践者として努力しなくては指導できません。
スポーツクラブやヨガ教室に所属または契約の形で教えることが多くなります。
自分で教室を開くこともできます。
日本ヨーガ瞑想協会で教室を認定しています。
