作詩:眠れない夜

この夜の世界はいつまで続くの?
この闇の世界はどこまで続くの?

眠りから覚めた朝を迎えたいのに、
記憶をたどっても何も見えない。

明日、私は生きられるの?

新しい時間の中で
古い過去に縛られる事なく、
未来を描けるの?

本当はただ怖いだけで、
私は私を生きれない。

まだ間に合うなら、
私を明日へ行かせて下さい。

太陽が昇ったら、
光をつかまえに行く旅へ出るから。

スイーツ作り(2)

スイーツを食べながら、
「最近、悩んでいる事」をテーマに、
みなさんで話をしました。

私の悩みは、
『夜 眠れない時、どうしますか?』。

いろいろ具体的なアドバイスを
もらいました。

その中で、
睡眠ヨガのアプリがあると教えてもらい、
さっそく調べてダウンロード!

今夜からやってみます(^∇^)

スイーツ作り(1)

スイーツ作りのイベントに行ってきました。

初めての参加だったので、
楽しみにしながらも、
やはり緊張していました。

スイーツはお団子を作りました。
トッピングは、
きなこ、ずんだ、あんこ。

美味しかったです。

こんな私の事も笑顔で迎えて下さり、
年齢や職業など全く違う人達が集まって、
繋がれる不思議な空間。

みなさんに感謝です。
出来れば、また行きたいなぁ。

年金(4)

年金について、家族と話ができた。

質問をまとめていたこと 、
20分と時間を決めて聞いたことが良かった。

素朴な疑問から始まり、
話は進んでいく…。

今、私はどうなっているのか?
そして、これからどうなるのか?

家の年金事情は?

恥ずかしいけど、
把握していなかった。

今まで、ずっと
目を合わせてこなかったけど、

学びたい。

これから、その為の
小さな行動を起こしていこう。

年金(3)

年金について、質問をまとめる。

意外と分からない事を
整理するのは難しかった。

では、聞いてみる事にしよう。

しかし、みんな忙しく、
なかなか話す事が出来ない。

どうしよう。
質問をしないと、次に進めない。

このままだと聞けないまま、
もういいや〜と流れてしまう。

よし、1日20分くらいでいいから、
話し合う時間を作ってみよう。

あ〜、こんなんで良いのだろうかぁ(ー ー;)