「他の人に自分がどう見られているか？」が気になり始めたのは、母が帰って来てから出てきた気持ちです。

母のせいではないのですが、知らず知らずに「母がどう思っているか？元気でいるか？幸せか？笑顔にさせなきゃ…」みたいに、気を使っている自分がいます。それが他の人にも出てきたのかもしれません。

この前まで、母が帰ってきて生活が変わった事を嘆いていましたが、最近やっと受け入れられるようになってきました。『母が帰ってきたから、出来る事がある』という風に、失くしたものより今あるものを大切にしようと思えるようになりました。

今日も『親の会』に参加して、「どうだった？」と聞いてみましたが…。それぞれ思った事があり、それが「二人とも一緒の気持ち」でなくていいのだと思います。私は私の世界をもっともっと大切にしていきたいです。

不登校情報センターの『親の会』(30代)に参加しました。今回は母も行ってみたいと言ってきたので、一緒に参加しました。母が一緒だったので、いつもよりずっと緊張しました。

今回も参加して、いろんな事を感じたり、言われて気付く事もありました。そんな中、親御さんが話をしている時、「ひかりさんは、どう思いますか？」と聞かれる事があります。それはとても嬉しいです。ただ、相変わらず「的外れな事を言っているんじゃないかな？」という不安があります。

最近は「他の人に自分がどう見られているか？」が、すごく気になるようになりました。今日の『親の会』でも、「こう思われたんじゃないか？」「嫌われたんじゃないか？」「怒らせてしまったんじゃないか？」と気になってしまいました。

けれど、感じる事は一人一人違います。一人一人の感じた気持ちはどれも真実であり、それを変える事は出来ません。「良いな」と思う人や「的外れ」と思う人もいるかもしれません。「何にも感じなかった」「そこまで気にしていない」という人もいたと思います。他人を変えるよりも、自分の受け止め方を変えるだけで、世界が変わってくると思うので、また勉強したいと思います。

『負の気持ち』ばかりを信じて、いつしかそれが確信になってしまい、真実をゆがませていく…。そんなサイクルの中から抜け出していきたいです。

泣きながら、願い… 祈り…。
空を見上げれば、星が輝いている。
幸せはいつだって、私に降り注いでいる。

何度も 何度も…、
まるで呪文のように唱え続けよう。

『変わりたい。
今までとは違う自分になりたい。
今までとは違う道を歩きたい。』

私が拒もうが受け入れようが、
試練という名の課題は、
次々と、やって来る。

けれど、それは
学びであり、恵みになる。

いつだって、そう信じている。

ひきこもりの集会などで「なかなかお風呂に入れなくて…」と話してみると、意外と同じように悩んでいる人に出会えて、嬉しかったりします。

そんな私も、最近は少しずつお風呂に入れるようになってきました。入るのに、朝から緊張したり、すごく力を使ったり、時には泣きながら入る事もありますが、何とかやってます。

やっぱり入れると気持ちが良いですね。次の日も全然気分が違います。

このまま継続していきたいです。

先月、不登校情報センターの『親の会』に参加しました。

今年は、いろんな事があって参加出来ずにいたので、まず行けて良かったです。

今回は、ひきこもり経験者の方の話を聞いて、大切なものをもらった気がしました。

今月も、また参加できるといいな。